把你的英语用起来！（伍君仪，刘晓光）
Dr.Krashen的部分理论：
（1）input输入假说。Dr.Krashen认为，英文学习的根本在于input输入，缺乏输入就不可能学好任何一门外语。
（2）i+1理论。也叫作可理解性输入假说，这条和上面的输入假说，是最核心的两条理论。“i”即你现在的水平，“1”即比你现在稍微高一点点的难度。
（3）narrow input假说。输入的材料类型和难度级别在一定时间内相对要狭窄
（4）情绪机制。学习的材料和环境应该是有趣的、轻松自如的，才能实现效果的最大化。
从外语学习角度上来看，我们最需要的是合理的时间投入，把时间放在英文的流利和精准这两大方面是最合理的投资——中国人确实可以做到英语的文字水平比老外还高，而且是高很多。
学好英文的正确做法应该是，大量听不同口音的英文，听力才可能变好，以后口语也才可能会变好。
几乎所有人都会在计划实施之前对自己认知过高，并且过高估计自己的毅力和行动力，所以那种考研、美容、护肤、减肥、塑身、男友一手抓，还要同时修炼气质、谈话技巧等类似的计划屡见不鲜。而这类计划也很容易半途而废，因为想要的太多，却没有足够的心智力量来支撑，你举不起来这么重的杠铃，当然就会失败了。
正确培养心智的方法应该是首先选择一件最简单的事情开始坚持做，一段时间后形成习惯，不需要再耗损自己的心智力量了，这个时候再安排时间，做另外一件事。
少即是多，慢即是快。
还可以加载一个从天文学专业原著Astronomy: From the Earth to the Universe（《天文学：从地球到宇宙》）看到的超级模板，用来说明我所在的地理位置： Canton City, Canton Province, People's Republic of China, Asia, Earth, Solar System, Local Interstellar Cloud, Local Bubble, Gould Belt, Orion Arm, Milky Way Galaxy, Local Group, Virgo Supercluster, Universe（广州市，广东省，中华人民共和国，亚洲，地球，太阳系，本星际云，本宇宙泡，古德带，猎户臂，银河系，本星系群，室女座超星系团，宇宙。
阅读透析法的核心操作：每2页查1个生词。
学习材料整理
1. 赖世雄“美语从头学”。适合对象：初级水平和零基础。
2. 赖世雄《赖世雄美语音标》。适合对象：中级水平。目标：攻克英语发音。
3. ESLPOD（英语学习播客）
分为：
Introduction to the United States（《美国简介》）
A Day in the Life of Jeff（《杰夫的一天》）
A Day in the Life of Lucy（《露西的一天》）
Interview Questions Answered（《面试问题回答》）
English for Business Meetings（《英文会议》）
Using English at Work（《工作常用英文》
4. American Pronunciation Workshop（美语发音教程）
5. 爱荷华大学的口腔剖面
6. 中高级学习材料：EnglishPod
7. 高级American Accent Training《标准美语发音的13秘诀》
8. 英语语法：旋元佑《文法俱乐部》（简体版《语法俱乐部》）
Audio book和原版书太多了，就不列了。